Сообщать близким о своём диагнозе — один из самых сложных и эмоционально напряжённых этапов на пути к выздоровлению. Как найти нужные слова, чтобы не причинить боль и не вызвать недопонимания? Поделюсь несколькими рекомендациями:
Честность и открытость Быть честным и открытым в общении с близкими — это лучший способ избежать недопонимания и напряжения. Пример моей клиентки: она выбрала подходящий момент, когда все были дома, и прямо сказала: «У меня рак, но я настроена бороться и победить». Её честность позволила семье поддержать её с самого начала, что значительно снизило беспокойство.
Адаптация информации Дети и пожилые родственники требуют особого подхода. Важно адаптировать сложную информацию под их восприятие. Возможно вместе с тем, кто вам помогает разработать простой и понятный сценарий разговора. Поддержка своих чувств Если вы пока не готовы поделиться своим диагнозом, это нормально. Важно сначала разобраться со своими чувствами. Например, если вам нужно время, чтобы подготовиться к разговору, дайте себе это время.
Сообщить о своём диагнозе близким — это сложно, но честность и поддержка помогут этот процесс сделать менее болезненным. Ваши близкие заслуживают знать правду, и открытость укрепляет ваши отношения и помогает вам получить необходимую поддержку. Александра Иванова, практикующий психолог @VoskoboynikovaAV
С любовью к Вам!
* Если Вы копируете и распространяете наш пост на своих ресурсах, пожалуйста, сохраняйте ссылку на источник
Приглашаем в чат пациентов и их родственников с раком предстательной железы
